在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
宋晓峰 唐鉴军 李奎 刘世传 庞奕欣 刘洋宏
潘阳 巩天阔 巩汉林 倪景阳 唐鉴军 德柏 金珠 张维威 李翠翠 廖娟
刘頔 衣云鹤 张双利 潘春春 唐鉴军 苏士为 余籽璇
唐鉴军 刘頔 余籽璇 潘春春 张双利 衣云鹤 柯蹦 苏士为
吴京 张国立 史可 胡军 常戎 田雨 韩童生 刘威 于谦 孙越 乔杉 黑妹 许娣 吴樾 郜玄铭 杨立新 徐子力 于震 丁海峰 孙艺杨 艾伦 王志飞 何冰 马苏 关凌 蒋小涵 秦鸣悦 汤梦佳 王广源 徐紫茵 郝鹏飞 马未都
王思懿 孙艺杨 尤宪超
李保田 陈瑾 巴登西绕 张政勇 孙敏 白威 郭晓峰 孙艺杨
袁福福 徐可珑 孙艺杨 汤加文 尚铁龙 侯桐江 王胜利
房程程 蒋欣奇 徐囡 韩振国
佟梦实 王鹤润 刘潮 姜瑞佳 蒙恩 祖怀 蒋冰 房程程 孙歌璐 荣梓希 芮伟航 樊晓洋 翟子陌 刘雨鑫 陈尚泽 孙祖君
林保怡 梦丽 曹操 赵圆圆 房程程 远明 鲁园 彭波 李炳渊 好弟
肖燕 寇家瑞 岳丽娜 戴向宇 邱凯伟 向云 何雨虹 房程程 牛北壬 牛宝军 潘泰名 张黎明 李源冰 涂凌 徐鸣杰 孙子钧 马亮 纪宁 张曦文 罗漩 都钊
张嘉益 丁海峰 王海燕 王全有 郭京飞 王笛 张喜前 杜源 冯国强 石小满 吴彦姝 周笑莉
于蓝 孙道临 张亮 刘桂龄 石小满
常可可 尹嘉泽 石小满 张海
彭禺厶 由力 李文波 李建新 马书良 高雪儿 石小满
黛安·基顿 特德·丹森 凯蒂·霍尔姆斯 奎恩·拉提法
彼得·科斯特卡 艾米丽娅·瓦萨约娃 米罗斯拉夫·霍卢布 卡雷尔·叶法 瓦莲京娜·蒂洛娃 Josef Haukvic Jirí Holý 爱德华·科胡特 Frantisek Kovárík 弗拉迪米尔·门西克 Miloslav Prúsa Cestmír Randa Eva Senková Ladislav Zápotocký J. Cernohorský 玛丽马埃斯利科娃 Milan Nedela Evelyn Opela 奥尔加·朔贝罗娃 弗兰季塞克·什莫利克
少女队 雷安娜 魏绮清 夏韶声 成奎安 楊振耀 山本陽一 田启文 孫明光
维拉·法米加 克里斯托弗·普卢默 刘易斯·麦克杜格尔 克里斯托弗·洛伊德 叶海亚·阿卜杜勒-迈丁 克里斯汀·沙尔
马克·麦考利 尼克·诺特 西耶娜·米勒 米娜·苏瓦丽 彼得·萨斯加德 Jeff·Hochendoner 威廉·卡尼亚 乔恩·福斯特 杰瑞米·穆恩 Joe·Pawlenko Jeremy·Gladen Keith·Michael·Gregory Walter·E.·Myal Nicholas·Brady Meritt·Latimore Seth·Adams Frederick·E.·Kowalo David·Macerelli David·Morse
亚历克斯·安克吕罗 特雷勒·帕维斯 娜塔丽·塞瑟尼亚 安东尼奥·德·拉·托雷
Sello Ramolahloane Kwanele Mthethwa Sandile Mahlangu
乔恩·海德 吉姆·奥希尔 布雷丹·梅耶尔
张曼玉 让-皮埃尔·利奥德 娜塔莉·理查德 阿欣妮·哈尼安 娜塔莉·布伏
刘小光 小沈阳 文松 唐娜 彭禺厶 宋晓峰 程野 张家豪 张笑菲 孙立荣 孙小飞 霍云龙 小超越
方安娜 洪尧
Aisawanya Areyawattana 马克斯·毛夫 维多莉亚·塔拉特曼斯多夫
演员：黛安·基顿 特德·丹森 凯蒂·霍尔姆斯 奎恩·拉提法
热度：986°C
演员：彼得·科斯特卡 艾米丽娅·瓦萨约娃 米罗斯拉夫·霍卢布 卡雷尔·叶法 瓦莲京娜·蒂洛娃 Josef Haukvic Jirí Holý 爱德华·科胡特 Frantisek Kovárík 弗拉迪米尔·门西克 Miloslav Prúsa Cestmír Randa Eva Senková Ladislav Zápotocký J. Cernohorský 玛丽马埃斯利科娃 Milan Nedela Evelyn Opela 奥尔加·朔贝罗娃 弗兰季塞克·什莫利克
热度：526°C
演员：少女队 雷安娜 魏绮清 夏韶声 成奎安 楊振耀 山本陽一 田启文 孫明光
热度：800°C
